Geordie Fat Boy- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

2070 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 83,43г | Углев: 266,03г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Semi-Skimmed Milk, Lidl Special Muesli. Обед: Fruitcake, Sainsbury's Pasta with Spinach & Pine Nuts, Sainsbury's Crustless Tomato, Basil & Mozzarella Quiche. Ужин: Kit Kat Kit Kat, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Cauldron Cumberland Vegetarian Sausages. Перекус/Другое: Satsuma, Bananas. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса