Ewerton Lima- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

3058 ккал

Жир: 205,86г | Белк: 201,83г | Углев: 90,95г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Universal Creatina, Gengibre, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Optimum Nutrition Fish Oil. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Aviação Manteiga com Sal, Brioche, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса