Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
31 июл 16
Go Sox- Журнал, 31 июл 16
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016
120,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2016:
1780 ккал
Жир: 63,72г | Белк: 137,71г | Углев: 158,02г.
Завтрак:
Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Saltine Crackers.
Обед:
Lifecafe Cocoa Matcha Shake.
Ужин:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chiavetta's BBQ Marinade, Mariano's BBQ Boneless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Hostess Powdered Donettes (4g), Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins.
подробнее ...
4273 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 14 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 51 минуты, eliptical - 25 минуты, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! That's quite a drop!
31 июл 16 написано членом:
mskestrela
Nice!
31 июл 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю