Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucas_
Журнал
31 июл 16
Lucas_- Журнал, 31 июл 16
Параметры Пользователя Lucas_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2016:
1611 ккал
Жир: 72,16г | Белк: 65,92г | Углев: 172,12г.
Обед:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Makis de Salmón.
Перекус/Другое:
Cerezas Dulces, Hacendado Nuez Mondada.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucas_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю