Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arli_s
Журнал
31 июл 16
arli_s- Журнал, 31 июл 16
Параметры Пользователя arli_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2016:
1093 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 52,29г | Углев: 171,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории).
Обед:
Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой.
Ужин:
Овсяное Печенье Домашнее, Диетическая Шарлотка, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой.
Перекус/Другое:
Пискаревский Кефир 1%, Помидоры, Globster Мини-Филе, Rondo Конфеты, Банан.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arli_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю