Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
30 июл 16
helmutfreiwald- Журнал, 30 июл 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2016
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2016:
3155 ккал
Жир: 118,96г | Белк: 109,34г | Углев: 402,63г.
Завтрак:
Kräutertee, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Kellogg's Corn Flakes, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Williams-Christ Birnen, Chiquita Banane.
Обед:
Knoblauch, Schalotten, Rote Tomaten (Konserviert), Karotten, Rinderhackfleisch, Dennree Vollkornspaghetti.
Ужин:
Pizza Selbstgemacht.
Перекус/Другое:
Käsesahnetorte, Reber Mozartkugel, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю