Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenafg
Журнал
29 июл 16
brenafg- Журнал, 29 июл 16
Параметры Пользователя brenafg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2016:
933 ккал
Жир: 26,99г | Белк: 62,49г | Углев: 113,16г.
Завтрак:
Lipton Yellow Label Tea, Manzana Verde, Svelty Yogurt, Café Descafeinado, Quaker Barra de Cereal, Soprole uno al Dia.
Обед:
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Café Instantáneo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Queso Fresco, Tomates, Jumbo Pan Pita Integral Linaza.
Перекус/Другое:
Regimel Jalea, Manzana.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brenafg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю