gwmATL- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя gwmATL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

114,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

1375 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 66,57г | Углев: 28,70г. Завтрак: Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Обед: Corner Bakery Cafe Chopped Salad. Ужин: Great Value Wild Salmon Fillets. Перекус/Другое: Vodka, Coffee with Cream. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!👍

28 июл 16 написано членом: LadyinDenim

Thank-you LadyinDenim.. Best wishes for your LCHF diet today.

28 июл 16 написано членом: gwmATL

Doing great........what kind of tea are you drinking.. How many cups a day? Is the tea a replacement for snacking.

28 июл 16 написано членом: Char60

I am drinking Kuzmi tea in the evening if I'm not drinking vodka with Pomme juice. I got the sampler package first, and my favorites turned out to be Prince Vladmir and Detox. Its a luxury, but I'm spending so much less on lunch now...and I never get the expensive drinks at Starbucks...way too many calories. I've had a beer problem.. Tea is a different aquired taste. :-)

28 июл 16 написано членом: gwmATL

Vodka would be my first choice...... But I gave that up a few years ago......... I'm ready to give tea a try... Thanks for the info.

28 июл 16 написано членом: Char60

Very nice progress! Keep up the good work!

28 июл 16 написано членом: SjF60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwmATL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwmATL- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

gwmATL-Изменение Веса