Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jhonatas
Журнал
28 июл 16
jhonatas- Журнал, 28 июл 16
Параметры Пользователя jhonatas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2016:
936 ккал
Жир: 59,74г | Белк: 80,46г | Углев: 23,41г.
Завтрак:
Crystal Água com Gás, Limão.
Обед:
Hellmann's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface.
Ужин:
Espetinho de Carne, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Qualitá Espetinho de Frango.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita Cremosa Zero, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Santa Helena Paçoquita Cremosa Zero, Cacau Show Cacau 85%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jhonatas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю