Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda Blando
Журнал
28 июл 16
Fernanda Blando- Журнал, 28 июл 16
Параметры Пользователя Fernanda Blando
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2016:
933 ккал
Жир: 31,69г | Белк: 72,86г | Углев: 91,74г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Beladri Pão de Milho, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree.
Обед:
Lacta Bis, Molho de Soja (Shoyu), Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Gema de Ovo.
Ужин:
Banana Prata, Activia Zero Lactose Morango e Banana.
Перекус/Другое:
Pamonha, Danubio Queijo Processado UHT, Maçãs Fuji, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Quaker Aveia Oat Bran.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda Blando-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю