Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annaburdina
Журнал
28 июл 16
Annaburdina- Журнал, 28 июл 16
Параметры Пользователя Annaburdina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
65
65 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2016:
507 ккал
Жир: 18,27г | Белк: 26,24г | Углев: 60,38г.
Завтрак:
Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты).
Обед:
Куриный Суп Лапша, Куриные Голени с Кожей, Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Пресс - 7 минуты, Кардио - 7 минуты, Силовая Тренировка - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annaburdina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю