Aclaud- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

80,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

944 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 86,65г | Углев: 3,04г. Завтрак: Café, Regina Queijo Prato, Zeta Halloumi, Queijo Parmesão (Duro). Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito. Ужин: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Café, Norrmejerier Vispgrädde. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса