Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samiam9663
Журнал
27 июл 16
Samiam9663- Журнал, 27 июл 16
Параметры Пользователя Samiam9663
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
All the walking at the music festival obviously trumped the cheesecake on a stick I ate (yeah, that's a thing...a DELICIOUS thing!). Logged 9, 10 and 12 km on the three days of the festival and had a hippie BLAST :-) There's another one coming up - the Edmonton Folk Music Festival - and that's mine, I volunteer at that one, so the work is hard, the hours are long, and again...way too much fun. The bonus at THAT one is that there is not much time to eat! After this week, I'll be on holiday, so I'll have to be very careful - planning, as always, is the key. Yay green arrows!!!
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2016:
1086 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 55,80г | Углев: 106,46г.
Завтрак:
Peanut Butter.
Обед:
Peanut Butter, Granny Smith Apples, Fresh & Easy Five Bean Salad.
Ужин:
Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Goya Dark Red Kidney Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Dairy Queen DQ Fudge Bar No Sugar Added.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samiam9663-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю