KindaSpecial- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

1348 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 79,88г | Углев: 45,91г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Sugar Free Orange. Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Tomatoes, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Kirkland Light Mayonnaise, Kirkland Signature Tilapia. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю