Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016
|
84,9 кг
Потеряно до сих пор: 28,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1294 ккал
|
Жир: 79,79г | Белк: 66,39г | Углев: 75,43г.
Завтрак: AH Kersen, AH Wilde Perziken, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Обед: AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Terrasana Maple Syrup, AH Biologisch Appelciderazijn, Royal Green Kokosolie, Zeezout, Vanille Extract, Kaneel, Ei, AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Terrasana Maple Syrup, AH Biologisch Appelciderazijn, Royal Green Kokosolie, Zeezout, Vanille Extract, Kaneel, Ei, Gekookt Ei. Ужин: Gekookt Ei, Yoghurt Turkse Stijl, John West Tonijnmoot in Olijfolie, AH Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Avocado. Перекус/Другое: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado, Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|