Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
26 июл 16
kbrammer- Журнал, 26 июл 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fabulous Adele concert, got home late, tired today. Did my best to find dinner items that were "healthy". There is a fresh mex called Blue Water Taco in our area that is super fresh food made to order. Hemmed and hawed over the menu finally chose the least of the evils.
One thing I have to say about being wine free now for 16 days, I didn't realize how much it was improving my joint pain. I feel terrible, bad knee, bad foot hurts every time I walk.
Always a trade off somewhere, have a great day community!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2016:
1321 ккал
Жир: 80,74г | Белк: 86,54г | Углев: 66,21г.
Завтрак:
Tyson Foods Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Lean Cuisine Comfort Steak Portabella.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kraft Blue Cheese Crumbles, Granny Smith Apples, Calavo Avocado, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Cantaloupe (Muskmelon).
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю