jaastruthers- Журнал, 26 июл 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2016:

1071 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 32,34г | Углев: 155,91г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Blueberries. Обед: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Перекус/Другое: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 45 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Вождение - 25 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 июл 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса