Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ForJandM
Журнал
26 июл 16
ForJandM- Журнал, 26 июл 16
Параметры Пользователя ForJandM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2016:
1174 ккал
Жир: 86,90г | Белк: 58,96г | Углев: 46,37г.
Завтрак:
Sainsbury's Sainsburys Summer Fruit Frozen, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Wholefoods Online Organic Spirulina, Blueberries (Unsweetened, Frozen).
Обед:
Waitrose Smoked Salmon Pate, Butter, Sour Dough Bread, tahini bread.
Ужин:
Waitrose Essential Peppered Smoked Mackerel Fillets, Waitrose Baby Leaf Herb Salad, Waitrose Essential Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
The Raw Chocolate Co Pitch Dark Raw Chocolate, Almonds, The Lake District Cheese Co. Extra Mature Cheddar.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ForJandM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю