Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
26 июл 16
Ōzge13- Журнал, 26 июл 16
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2016
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2016:
2426 ккал
Жир: 88,12г | Белк: 63,41г | Углев: 365,63г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Gözleme.
Обед:
Peynirli Poğaça.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası.
Перекус/Другое:
Üzüm, Nektarin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Lipton İcetea, Kırmızı Vişne, Karpuz.
подробнее ...
3046 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Учеба - 3 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю