Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gwmATL
Журнал
25 июл 16
gwmATL- Журнал, 25 июл 16
Параметры Пользователя gwmATL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm counting calories so that I'm less than 2000 a day. I'm reading that breakfast is important in losing weight. I have discovered I need to reduce the amount of half & half I put in my coffee.
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2016:
1323 ккал
Жир: 84,36г | Белк: 48,35г | Углев: 91,33г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Scrambled Egg.
Обед:
Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Trader Joe's Mildly Spiced Vegetable Burritos.
Перекус/Другое:
Potato Chips.
подробнее ...
Потеряно 7,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
good job!
25 июл 16 написано членом:
Godlylovin
Great loss there!
25 июл 16 написано членом:
warrenwinter
Nice loss!
25 июл 16 написано членом:
HCB
Wow, nice going!
25 июл 16 написано членом:
SjF60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gwmATL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю