Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
07 ноя 11
HeavyWeightHEMI- Журнал, 07 ноя 11
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well at least I didn't gain any weight this weekend, I did drink basically all weekend though. Kinda tough when your friends are heavy drinkers. To make up for it I rode my bike around the town for an easy 10 miles ride that I got done in less than ah hour Sunday night. Very proud of my self stamina is threw the roof and it takes me for ever to get winded. Knees are a little stiff but the squats I have been doing at work has been paying off, I can start to see my quads more defined now.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2011:
1415 ккал
Жир: 42,00г | Белк: 196,00г | Углев: 66,00г.
Обед:
Vanilla Whey Protein Powder, Grilled Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Carb Style 7 Grain Bread, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Fat Free Turkey Breast, 97% Fat Free Cooked Ham, Miracle Whip Light.
Перекус/Другое:
Chewy Bars - Oats & Chocolate, 100% Premium Vanilla Whey Protein.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю