Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
25 июл 16
BeneFZ1- Журнал, 25 июл 16
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2016:
3316 ккал
Жир: 71,42г | Белк: 186,24г | Углев: 452,00г.
Завтрак:
Omira Magerquark, Fettarme Milch, RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane.
Обед:
Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Kochschinken, Delba Chiabrot mit Hafer, Bergader Almkäse Nussig, Ei.
Ужин:
Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Aldi Magerquark, Delba Chiabrot mit Hafer, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken.
Перекус/Другое:
Äpfel, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю