Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksan.kor1979
Журнал
25 июл 16
oksan.kor1979- Журнал, 25 июл 16
Параметры Пользователя oksan.kor1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2016:
1843 ккал
Жир: 73,86г | Белк: 151,46г | Углев: 143,64г.
Завтрак:
Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное, Яйцо, Arla Сыр Natura Сливочный, Пассим Гречка Ядрица, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Зубатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
ОАО "Гормолзавод Вольский" Ряженка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Good Food Фундук Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное, Крыжовник, Пшено, BSN Amino X, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
oksan.kor1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю