KindaSpecial- Журнал, 25 июл 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2016:

1372 ккал

Жир: 84,02г | Белк: 100,62г | Углев: 45,74г. Завтрак: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Sugar Free Orange. Обед: No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Blueberries, Presidents Choice Chicken Wings Rotisserie, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Onions, Tomatoes, Kirkland Light Mayonnaise, Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, No Name Italian Dressing. Перекус/Другое: Beef and Pork Salami (Cooked), Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю