Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
25 июл 16
helmutfreiwald- Журнал, 25 июл 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016
92 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2016:
2040 ккал
Жир: 90,62г | Белк: 64,19г | Углев: 226,00г.
Завтрак:
Kräutertee, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Braeburn Äpfeln, Chiquita Banane, Zitronensaft, Orangensaft, My Muesli Bircher Müsli.
Обед:
Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Ei, Rote Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Aubergine, Weißer Reis (Langkorn).
Ужин:
Mineralwasser, Krombacher Radler, Weizenbrötchen, Wurstsalat.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю