Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 июл 16
AllaFSlim- Журнал, 25 июл 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2016
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2016:
1631 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 150,72г | Углев: 136,30г.
Завтрак:
Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Диетическая Творожная Запеканка.
Обед:
Altero Масло Кукурузное, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Наши Кулинары Суп Харчо, Язык Говяжий Отварной, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Творожное Суфле (с Сахаром).
Ужин:
Хэлси Фуд Уха, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю