Diamond Quarters- Журнал, 24 июл 16

Really worked hard to stay on task today. I really enjoyed church also. I will weigh in Thursday for my first week.

---

1269 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 73,15г | Углев: 119,81г.   Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Boiled Egg, Oatmeal. Обед: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Green String Beans, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Ужин: Watermelon, Ground Pork, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). подробнее ...

4218 ккал

Упражнение: treadmill - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...