Hilsenrath- Журнал, 24 июл 16

mi septimo dia proteico . sin harinas. sin carbos. finde con alcohol 😐vino tinto jaja que piba desastre. debo decir que soy un trapo pero a balanza no pasa nada ya q como solo prote y el vino entra en mis macros(?

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

914 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 109,55г | Углев: 29,13г.   Завтрак: S&P Atun en Trozos, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Napus Aceite Coco Neutro. Ужин: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella, Palta, Rabas, Cerveza Normal. Перекус/Другое: Natural Seed Lino Molido, Yema de Huevo, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Clara de Huevo, Frambuesas Congeladas, Moras (sin Azúcar, Congelados). подробнее ...