Mags1511- Журнал, 24 июл 16

Параметры Пользователя Mags1511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2016:

1062 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 12,59г | Углев: 147,92г. Завтрак: Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. Обед: Победа Молочный Шоколад 32%, Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mags1511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mags1511- Журнал, 24 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mags1511-Изменение Веса