Eng. Wendell- Журнал, 26 мар 16

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2016

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2016:

1626 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 62,23г | Углев: 182,73г. Завтрак: Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Aurora Requeijão Cremoso, Richester Cream Cracker Gergelim. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Alface, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão de Queijo. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Tangerinas. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 26 мар 16

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса