Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pattychaney
Журнал
24 июл 16
pattychaney- Журнал, 24 июл 16
Параметры Пользователя pattychaney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lightening the carbs, upped the proteins a hair and lightened the fat content seems to make the difference. Though the caloric input seems to flucuate daily and it depends on my day. I have to work this its been 2 yoyo months.Everyone have a GOD filled day!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2016:
1558 ккал
Жир: 132,74г | Белк: 64,22г | Углев: 26,32г.
Завтрак:
Nature Made Fish Oil 1200Mg, Hidden valley dill dip powder, Market Pantry Sour Cream, Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Heavy Whipping Cream, KIM'S FLAXMEAL CINNAMON MUFFINS, Strawberries.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Intramedic 100% Whey Protein Vanilla, Aquafina Water (16.9 oz), Hormel Original Pepperoni Slices.
Ужин:
Market Pantry Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hormel Spam with real Hormel Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Aquafina Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
3951 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 2 часа, Работа - 4 часа, Просмотр Телевизора - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
you are like me...always adjusting....you will get there doing that....long time no say hi 2 U my buddy
24 июл 16 написано членом:
fred4win
Nice tweaking! Patti. Hi there to you too, Fred!
24 июл 16 написано членом:
erikahollister
Nice drop! #letdGO!
25 июл 16 написано членом:
jimmiepop
Wow!
25 июл 16 написано членом:
Scalewatcher3
FRED! MY BUDDY worked hard for it yes always tweaking
25 июл 16 написано членом:
pattychaney
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pattychaney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю