Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gefrierfleisch
Журнал
23 июл 16
Gefrierfleisch- Журнал, 23 июл 16
Параметры Пользователя Gefrierfleisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2016:
1623 ккал
Жир: 102,21г | Белк: 62,13г | Углев: 109,35г.
Завтрак:
Almighurt Zitrone, Goldland Bienenhonig Flüssig, Gebirgsjäger Geflügel - Paprikalyoner, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot.
Обед:
Wurstsalat.
Ужин:
Penny To Go Salatbox Käse-Schinken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot.
подробнее ...
4361 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Степпер - 31 минуты, Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gefrierfleisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю