io me medesimo- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя io me medesimo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Io mangio più di quanto mangiavo prima(ora 1500 e prima 800)...e dimagrisco. metabolismo partito finalmente? shhhhhh

76,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

1921 ккал

Жир: 91,60г | Белк: 77,35г | Углев: 189,08г. Завтрак: Zucchero, Caffè (Espresso). Обед: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Beretta Cacciatore, Tobias Wurstel con Pollo e Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. Ужин: Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè (Espresso), Patatine Fritte fatte in Casa, La Fattoria Spianata Piccante, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Перекус/Другое: Caffè Espresso, Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Sibamba Noci Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt 0,1 con Pezzi di Frutta. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Siiiii

23 июл 16 написано членом: annata77

Siiiii

23 июл 16 написано членом: annata77


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

io me medesimo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

io me medesimo- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

io me medesimo-Изменение Веса