jwrabbit123- Журнал, 23 июл 16

Параметры Пользователя jwrabbit123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2016

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2016:

2170 ккал

Жир: 85,01г | Белк: 154,40г | Углев: 200,12г. Завтрак: Parmesan Cheese (Grated), Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Egg White. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Bread Stuffing. Ужин: Chicken Meat and Skin (Roasting), Garlic Expressions Garlic Dressing, Cucumber (with Peel), Bread Stuffing, Sweet Cherries, Apples. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

23 июл 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwrabbit123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwrabbit123- Журнал, 23 июл 16

Оставить свой Комментарий

jwrabbit123-Изменение Веса