trackin64- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

814 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 64,55г | Углев: 35,51г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk, Coffee. Обед: Trader Joe's fresh lemon juice, Kerrygold Pure Irish Butter, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Trader Joe's Organic Cream Top Plain Whole Milk Yogurt, Trader Joe's Butternut Squash Zig Zags. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Butcher Shop Pork Tenderloin, Zucchini, Great Value Sliced Almonds. Перекус/Другое: Cream (Half & Half), Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Another drop! You have a nice trend going. Good job!

22 июл 16 написано членом: mskestrela

Excellent Trackin! You can see the light at the end of the tunnel!

22 июл 16 написано членом: dart451

Good going Trackin! Wasn't that long ago you were cracking into the 180's and now you're on your way to closing them out. Congrats!

22 июл 16 написано членом: Five-Two Cowboy

I wish I could see you better in your avatar.

22 июл 16 написано членом: Engeland

Thank you everyone! @Engleland - I do not understand why that pic came out fuzzy here. The original is crystal clear. Maybe I should try converting it to another format?

22 июл 16 написано членом: trackin64

Good steady losses!

22 июл 16 написано членом: erikahollister

Good job there!

22 июл 16 написано членом: warrenwinter

Amazing!

22 июл 16 написано членом: tina1098


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 22 июл 16

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса