Alisawas- Журнал, 22 июл 16

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Каеф, пайду пажру мяса.

56,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2016:

1420 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 48,72г | Углев: 148,64г. Завтрак: Черкизово Фрикадельки Домашние, Картофель Отварной. Обед: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Ужин: Черкизово Фрикадельки Домашние, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Звездный Сухари "Изюминка". подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 22 июл 16

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса