Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
22 июл 16
Pablo1973- Журнал, 22 июл 16
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2016:
1964 ккал
Жир: 68,21г | Белк: 59,28г | Углев: 297,96г.
Завтрак:
Tè Verde, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie.
Обед:
Uovo (Intero), Anguria, Insalata di Riso.
Ужин:
Gelato al Cioccolato, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea.
Перекус/Другое:
Prugne, Mela.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Работа - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю