Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
22 июл 16
AllaFSlim- Журнал, 22 июл 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2016
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2016:
1870 ккал
Жир: 72,42г | Белк: 138,48г | Углев: 172,34г.
Завтрак:
Банан, Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Абрикосы, Клубника, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Рис Вареный, Costa Coffee Суп-Крем Грибной с Трюфелем, Греческий Салат.
Ужин:
Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Морковь, Агуша Биолакт, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином.
Перекус/Другое:
Bonfesto Рикотта Лайт, Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Окрошка, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю