Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016
|
83,1 кг
Потеряно до сих пор: 18,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3608 ккал
|
Жир: 58,29г | Белк: 219,53г | Углев: 560,98г.
Завтрак: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Redlefsen Salami 50% Weniger Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Redlefsen Salami 50% Weniger Fett, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Leichter Genuss Thunfischsalat, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), TiP Putenbrust Classic, Bananen, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Bananen, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Bananen, TiP Putenbrust Classic, Laugenstange, Innocent Smoothie Mango & Maracuja, Myprotein Beta Alanin, TiP Putenbrust Classic, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Body Attack Zinc Professional, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Leichter Genuss Thunfischsalat. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DustinUndsoo-Изменение Веса
|
