Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2016
|
67,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2250 ккал
|
Жир: 88,38г | Белк: 94,38г | Углев: 246,95г.
Завтрак: Champiñones, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. Обед: Carne de Cerdo, Miel, Pimiento Rojo, Brócoli, Aceite de Coco, Cebollas. Ужин: Plátano Maduro, Hipercor Anacardos Crudos, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Dátil, Aceite de Coco, Almendras, Panela, Almendras, Brownie, Sushi, Cerveza Ligera. Перекус/Другое: Chicharrón, Reina Gelatina sin Azúcar, Galletas de Trigo Integral, Stevia, Café. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tinkerbel ♥-Изменение Веса
|
