Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crystalbonesx
Журнал
20 июл 16
Crystalbonesx- Журнал, 20 июл 16
Параметры Пользователя Crystalbonesx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2016:
960 ккал
Жир: 25,97г | Белк: 31,90г | Углев: 155,73г.
Завтрак:
Frijoles Refritos con Queso, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Naranjas.
Обед:
Té sin Azúcar, Leche con Chocolate (Completa), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa.
Ужин:
Mangos, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Frijoles Refritos con Queso.
Перекус/Другое:
Azúcar, Be Light Agua Sabor Limon.
подробнее ...
1382 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crystalbonesx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю