Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
20 июл 16
iv0ry- Журнал, 20 июл 16
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2016:
2071 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 174,33г | Углев: 229,66г.
Завтрак:
Hacendado Barra de Pan, Azucarera Azúcar Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, El Caserío Lonchas Queso Light, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva.
Обед:
Asia Green Garden Salsa Agridulce Afrutada, Hacendado Arroz Basmati, Merluza Plancha, Aceite de Oliva.
Ужин:
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Jamón Serrano, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю