Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hellen1104
Журнал
20 июл 16
Hellen1104- Журнал, 20 июл 16
Параметры Пользователя Hellen1104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2016
59 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2016:
578 ккал
Жир: 7,64г | Белк: 44,10г | Углев: 92,43г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Виноград, Абрикос, Красные Вишни, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Пресс - 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hellen1104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю