Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pattychaney
Журнал
20 июл 16
pattychaney- Журнал, 20 июл 16
Параметры Пользователя pattychaney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh after a serious stress eating day from hell yesterday I was too embarrassed to even document all that I ate. Not like anyone would judge me we have all been there done that but I invited the demon carboholic back into my day which convinced me I could just start over today. WTH that person has been gone for at least 6 months. Have to guard myself from those days. Well anyhoot Today was an awesome cleaning day, rearranged kitchen pantries I have 4 of them stacked on top of each other to make two huge cupboards. Washed down everything including the floor at least 2 hours worth of UMPH . I will be darned if I let yesterdays setback keep me down. Determined to get back up on that horse and ride him till theres no tomorrow. Everyone have a blessed day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2016:
1132 ккал
Жир: 77,80г | Белк: 52,56г | Углев: 62,88г.
Завтрак:
Raspberries, Egg, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Nature Made Fish Oil 1200Mg, KIM'S FLAXMEAL CINNAMON MUFFINS.
Обед:
Swiss Cheese, Egg, Hormel Original Pepperoni Slices, Aquafina Water (16.9 oz).
Ужин:
Spinach, Red Sweet Pepper, Trader Joe's BBQ Shredded Pork, Coffee (Brewed From Grounds).
Перекус/Другое:
Raspberries, Bananas.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 7 часа, Moving around Furniture - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pattychaney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю