kellystipa- Журнал, 16 дек 09

Параметры Пользователя kellystipa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2009

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2009:

1098 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 42,07г | Углев: 153,41г. Завтрак: fat free cream cheese, whole wheat mini bagel. Обед: celery, skippy . Ужин: cranberry sauce, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, barbecue sauce, perdue grilled chicken breast. Перекус/Другое: chocolate chip cookie. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kellystipa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kellystipa- Журнал, 16 дек 09

Оставить свой Комментарий

kellystipa-Изменение Веса