Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1369 ккал
|
Жир: 65,18г | Белк: 88,91г | Углев: 116,98г.
Завтрак: Queso Fresco, Manzana, Chicharrón, Plátano Macho, Stevia, Café, Semilla de chia, Limón. Обед: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Pepino (Pelado), Tomates, Aguacate, Frejol Rojo, Huevo Cocido. Ужин: Chicharrón, La Cocinera Masa para Empanada, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Stevia, Café, Queso Fresco, Plátano, Salsa de Tomate, Mayonesa, KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 2-3 Piezas de Pollo. Перекус/Другое: Stevia, Café. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tinkerbel ♥-Изменение Веса
|
