Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
19 июл 16
kbrammer- Журнал, 19 июл 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thank you to the Fatsecret community for all of the support from my journal entry yesterday!
So it has been a while since I have really thought about food content. Stayed the same weight for the past week. Looked at Carb load, wow must switch to mostly protein and veggies. Have been stuck on Spaghetti O's and hot dogs for dinner (yes I know, processed minimal value).
Still wine free, day 9, what do they say if you can go 3 days you can do anything. I haven't even minded getting up at night to pee since I only drink water. Used to sip wine and watch TV after work, now I sip water.
Go team!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2016:
1345 ккал
Жир: 64,00г | Белк: 73,00г | Углев: 122,00г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll.
Обед:
Cedarlane Natural Foods Burrito Grande with Chili Verde Sauce.
Ужин:
Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Del Monte Cut Green Beans, Stouffer's Meatloaf in Gravy.
Перекус/Другое:
GNC Flax Seed Oil 1000.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю