Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
19 июл 16
Robbscelebs- Журнал, 19 июл 16
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two Weddings and my 30th Birthday take their revenge but this month I start my new cleaner diet and I am reducing diary from my diet lets see how it goes!
also getting back on the DDP Yoga after getting this https://www.youtube.com/watch?v=bvwN9PLHhHQ
Also if you want to know anything about my journey so far follow it here on my YouTube Channel.
https://www.youtube.com/channel/UCVJSuJNkdgrli65xe7lJ2mA
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
37,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2016:
1711 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 57,56г | Углев: 240,17г.
Завтрак:
Harvest Morn Corn Flakes, Bananas.
Обед:
Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Basics Creamed Chicken Soup.
Ужин:
Soy Sauce, Stir Fry Vegetables, Chinese Noodle Stir Fry.
Перекус/Другое:
Peaches, Angel Delight Butterscotch, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tesco Houmous.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю