pepeiyo- Журнал, 19 июл 16

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2016:

1424 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 162,43г | Углев: 134,56г. Завтрак: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Brócoli Congelado, Zanahoria, Tomates, Arroz Blanco. Ужин: Quamtrax L-Glutamina, Hacendado Tortillas Integrales, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Перекус/Другое: Puleva Leche Desnatada con Calcio, Piña, Hacendado Brócoli Congelado, Zanahoria, Tomates. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 19 июл 16

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса