Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
18 июл 16
Aarhonda- Журнал, 18 июл 16
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2016
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2016:
1089 ккал
Жир: 55,84г | Белк: 100,51г | Углев: 44,19г.
Завтрак:
Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
Обед:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
Ужин:
A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Crunch Caramel Fudge Pretzel, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю